WORKOUT PILATES PER L'UFFICIO

Dal 2019 Elena Trento, titolare di Zona Pilates, propone un programma di esercizi, accompagnato da informazioni tecnico- anatomiche, per combattere i disturbi e le conseguenze dannose dovute ad una prolungata posizione seduta, al mantenimento di posizioni scorrette e all’uso eccessivo del computer.  Il “Workshop per ufficio” è proposto alle aziende che vogliono rendere un servizio di prevenzione ai propri dipendenti, che riguarda non solo dati tecnici ma anche effettive soluzioni alla portata di tutti riguardo alla salute quotidiana.