PRATICA E CONOSCENZA DEL METODO PILATES

ELENA TRENTO

"Il mio interesse per il Pilates è l'evoluzione di ciò che da sempre ho cercato di conoscere, migliorare e applicare negli anni di studio e lavoro."

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CORSI 2019 - 2020

Scopri corsi - giorni - orari di Zona Pilates per l'anno 2019-2020

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LO STUDIO

Lo Studio Zona Pilates di Sandrigo (VI) propone attività per la pratica e la conoscenza del Metodo Pilates.

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DOVE SIAMO

Zona Pilates si trova a Sandrigo (VI), in via S. Gaetano 37/A
tel. 370 1157578

Si riceve su appuntamento

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Perché?

PERCHE' IL PILATES FA BENE?

 

  • Migliora la postura

  • Migliora la respirazione

  • Sviluppa la concentrazione e la coordinazione del corpo

  • Da’ rilassamento alla mente

  • Accresce tono, resistenza e flessibilità muscolare

  • Rende il movimento e il fisico armoniosi

  • Allena i muscoli addominali e dorsali in modo efficace e non pesante

  • Previene i dolori e le contratture muscolari alla schiena e quindi gli infortuni

  • Aumenta le prestazioni e il rendimento di chi pratica sport

  • Aiuta a recuperare la funzionalità muscolare dopo infortuni e traumi

 


VUOI PRATICARE IL VERO PILATES?
A Zona Pilates puoi trovare:

Zona Pilates è un ambiente interamente strutturato per la pratica del Pilates, con proposte di sessioni private, semiprivate (in coppia) o piccoli gruppi.
Lo studio si caratterizza per la sua atmosfera raccolta dove puoi trovare tranquillità e permetterti di staccare dal ritmo quotidiano.

Gli istruttori che ti seguono a Zona Pilates, a cominciare dalla titolare Elena Trento, sono tutti insegnanti qualificati, con anni di esperienza alle spalle.
Nulla è improvvisato, le nostre sedute o le nostre lezioni mirano sempre a migliorare le tue prestazioni e la tua salute.

A Zona Pilates potete trovare tutto quello che è necessario per la pratica completa del Pilates:
dai grandi macchinari quali Reformer, Cadillac, Chairs, Ladder Barrel che aiutano a personalizzare le lezioni, agli attrezzi più piccoli per variare le lezioni di gruppo e renderle sempre sfidanti, tra cui citiamo in particolare il MOTR che pur essendo attrezzo per gruppi rende le lezioni simili alle sedute con i macchinari.