Le lezioni individuali sono assolutamente consigliate in caso di esigenze specifiche da parte del cliente: particolari disturbi fisici o richieste, come ad esempio patologie alla schiena, difficoltà di movimento, necessità di recupero post interventi, o semplicemente bisogno di attenzioni particolari da parte dell’istruttore, rendono necessario, almeno in una prima fase, un programma adattato e PERSONALIZZATO.

Le lezioni individuali permettono una scelta di esercizi idonei alla situazione specifica, in modo da ottenere risultati più efficienti ed evitare movimenti non adatti.