Lo studio si caratterizza per la sua atmosfera raccolta dove puoi trovare tranquillità e permetterti di staccare dal ritmo quotidiano.
Gli istruttori che ti seguono a Zona Pilates sono insegnanti qualificati, con anni di esperienza alle spalle. 
Nulla è improvvisato, le nostre sedute o le nostre lezioni mirano sempre a migliorare le tue prestazioni e la tua salute.

QUALI SONO I NOSTRI CORSI?

CORSI DI GRUPPO MATWORK

Nelle lezioni di Matwork (lavoro al materassino) la frequenza è a numero chiuso di massimo 6-8 persone, così da mantenere un alto livello di qualità dell’esercizio e un’assistenza accurata dell’istruttore.

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EQUIPMENT CLASSES

Zona Pilates propone lezioni su misura per i clienti, con programmi di allenamento, prevenzione e recupero che si adattano alle esigenze e agli obiettivi del singolo cliente; o con lezioni a coppie, sempre accurate e attente alle personalità, ma che permettono una maggior convenienza.

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LEZIONI CON MOTR

Il MOTR è un recente attrezzo inserito nel numeroso gruppo di attrezzature utilizzate nel Metodo Pilates. L'aspetto più interessante di questo attrezzo è che l'allenamento, con il suo utilizzo, è simile a quello con i macchinari, pur essendo di dimensioni ridotte.

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PINK RIBBON

Il Pink Ribbon Program è un programma di riabilitazione post-operatoria, basato sulla tecnica Pilates, dedicato alle donne che sono state sottoposte ad un intervento chirurgico per il cancro al seno.

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CORSI PERSONAL PER LA GRAVIDANZA

Cos’è il corso? Si tratta di un percorso integrato che unisce le conoscenze teorico-pratiche (Corso preparto) e il lavoro corporeo (Pilates). 

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WORKOUT PILATES PER L'UFFICIO

Il workshop Ufficio per imparare a prevenire e rimediare ai piccoli disturbi causati da vita sedentaria, eccessivo uso del computer, posizioni scorrette tenute durante il lavoro.